Klíč k pochopení Vašeho těla
Každý z nás je jedinečný. Naše geny ovlivňují, jak zpracováváme živiny, reagujeme na stres, detoxikujeme toxiny nebo jak efektivně regenerujeme.
Genetické testy od Nordic Laboratories vám pomohou nahlédnout pod povrch – zjistit, co vaše tělo skutečně potřebuje, kde má silné stránky a kde naopak skryté zranitelnosti.
Proč znát své genetické predispozice?
- Odhalíte rizikové oblasti dříve, než se projeví potíže.
- Porozumíte, proč vám některé diety, doplňky či tréninkové plány nefungují stejně jako ostatním.
- Získáte návod, jak optimalizovat výživu, spánek, regeneraci i prevenci chronických onemocnění.
- Naučíte se, jak své geny „vypínat a zapínat“ pomocí životního stylu – epigenetika v praxi.
Co testy odhalí
Podle vybraného panelu lze zjistit například:
Jak zpracováváte tuky a sacharidy
- Jestli máte sklon k vyššímu cholesterolu, přibírání nebo inzulinové rezistenci,
- jak efektivně vaše tělo spaluje tuky a cukry,
- jak reagujete na nízkosacharidovou či tukovou stravu,
- zda potřebujete více antioxidantů, zdravých tuků nebo specifické vitamíny pro správné fungování metabolismu.
Energie, výkon a regenerace
- Jaké sportovní aktivity jsou pro vás nejvhodnější – spíše vytrvalost nebo výbušnost,
- jak rychle vaše svaly regenerují a odbourávají kyselinu mléčnou,
- jestli máte geneticky daný vyšší sklon k únavě, svalovým křečím nebo pomalejší regeneraci
- jak vaše tělo využívá energii při zátěži a jak snadno tvoří nové mitochondrie (vaše „energetické továrny“).
Hormony, stres a psychická odolnost
- Jak vaše geny ovlivňují reakci na stres, schopnost zklidnit se nebo zvládat tlak,
- jak efektivně vaše tělo odbourává stresové hormony (adrenalin, kortizol),
- zda jste náchylnější k úzkostem, podrážděnosti nebo přejídání ze stresu,
- a jak vaše biochemie ovlivňuje chuť na sladké nebo časté „uzobávání“.
Spánek a cirkadiánní rytmus
- Zda jste ranní nebo noční typ,
- jak vaše geny ovlivňují hloubku a kvalitu spánku,
- a jaké návyky vám pomohou lépe regenerovat a mít víc energie během dne.
Detoxikace a obranyschopnost
- Jak vaše tělo odbourává toxiny, léky, alkohol nebo kofein,
- jak silné jsou vaše antioxidační enzymy, které chrání buňky před poškozením,
- zda se u vás snadněji vytváří zánětlivé reakce,
- a jak můžete detoxikační procesy přirozeně podpořit výživou, bylinami a doplňky.
Vitamíny, minerály a zdraví kostí
- Jak vaše tělo využívá vitamín D, A, B12, kyselinu listovou a další klíčové živiny,
- zda máte sklon k jejich horšímu vstřebávání nebo nedostatku,
- jak dobře tělo zabudovává vápník do kostí,
- a jestli máte geneticky danou vyšší potřebu některých vitamínů nebo minerálů.
Potravinové intolerance
- Zda jste náchylní k intoleranci laktózy (mléčný cukr) nebo citlivosti na lepek (gluten),
- jak reagujete na kofein nebo alkohol,
- a jaké potraviny mohou u vás vyvolávat záněty, únavu nebo zažívací obtíže.
Kardiovaskulární zdraví a krevní tlak
- Jak vaše geny ovlivňují krevní oběh, pružnost cév a reakci na sůl,
- jestli máte sklon k vyššímu tlaku nebo zánětu cévní stěny,
- a jak můžete svému srdci pomoci výživou, pohybem a vhodnými doplňky.
Záněty, imunita a dlouhověkost
- Zda vaše tělo reaguje přehnaně na zánětlivé podněty,
- jak vaše geny ovlivňují produkci zánětlivých cytokinů (např. IL-6, TNF-α),
- jak silnou máte přirozenou protizánětlivou ochranu,
- a jak můžete pomocí výživy a životního stylu udržovat tělo v rovnováze a zpomalit stárnutí.
Tělesná stavba, kolagen a pružnost tkání
- Jak vaše geny ovlivňují tvorbu kolagenu v kůži, kloubech, vazech a šlachách,
- zda máte vyšší riziko poranění, natažení nebo pomalejší hojení,
- a jak výživa a regenerace mohou pomoci udržet tělo pevné, pružné a vitální.
Jak test probíhá?
- Jednoduchý odběr z kapky krve / slin v pohodlí domova.
- Vzorek se odesílá do laboratoře Nordic Laboratories.
- Po zpracování obdržíte detailní genetickou zprávu.
- Společně výsledky interpretujeme v rámci konzultace a vytvoříme praktický plán výživy, doplňků a životního stylu na míru.
Pro koho jsou testy vhodné
- pro ty, kteří chtějí předcházet onemocněním a žít dlouhodobě ve zdraví,
- pro lidi s opakujícími se potížemi, u kterých běžné přístupy nepřinášejí výsledky,
- pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí zlepšit výkon a regeneraci,
- pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu a využít potenciál, který mají „zapsaný v genech“.
Chcete zjistit, co vaše tělo opravdu potřebuje?
Objednejte si genetický test a konzultaci.
Pomohu Vám výsledky přeložit do srozumitelného jazyka a proměnit je v konkrétní kroky, které povedou k lepší energii, vitalitě a rovnováze.